Smoothie Lait Fraise

Bonjour,

Cet été, Paulette Magazine se met au rose. Pastel ou fluo, c'est la couleur de l'enfance sage ou sauvage, de la tendresse et de la féminité. L'emblème de ce numéro 22 : Le lait fraise. 

#JeSuisUneFilleLaitFraise

Avec la chaleur, j'ai eu envie de m'en faire un de suite, dès que j'ai ouvert mon Paulette Magazine. Alors j'ai revisité le lait fraise classique en smoothie lait fraise onctueux.

Voici une recette très simple pour faire un smoothie "Lait Fraise" gourmand et plein de vitalité grâce aux ingrédients riches en antioxydants, vitamine C, calcium, protéines et minéraux essentiels. 

Ingrédients

• 300g de fraises - riche en antioxydants et vitamine C
• 1 yaourt au soja - riche en protéines végétales
• 25cl de lait d'amande - riche en antioxydants, potassium et calcium et faible teneur en cholestérol
• 2 c. à café de poudre de baobab* - forte teneur en vitamine C, fibres, calcium, potassium, magnésium et fer
• 1 c. à café de miel - source d'antioxydants

* La poudre de baobab est source de vitalité idéale pour les sportifs, génère rapidement une sensation de satiété et régule le transit digestif.

#Nettoyez et découpez les fraises puis ajouter chaque ingrédient dans le blender.

#Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'une texture uniforme et onctueuse. 

#A déguster bien frais tout en lisant son Paulette Magazine.

Et toi, tu es #UneFilleLaitFraise ?

#Vase - ConfoDéco

#Mason Jar - Casa

#Étagère échelle bambou - La Redoute (soldée)

#T-shirt - COS

#Guirlande lumineuse - Atelier de famille (similaire ici)